Kurssi aikuisille – vertaistukea, tietoa ja hyvinvointia
Kaipaatko tietoutta unen laadun edistämiseen ja rentoutuskeinojen löytämiseen?
Kurssi tarjoaa sinulle ainutlaatuisen mahdollisuuden pysähtyä oman hyvinvointisi äärelle – yhdessä muiden vertaisten kanssa.
Kurssi tarjoaa:
-
Tietoa, kuten uniasiantuntijan puheenvuoron (esim. unihoitaja)
-
Erilaisiin rentoutusmenetelmiin tutustumista
-
Ammatillisesti ohjattuja ryhmäkeskusteluja vertaisten kanssa
-
Yhteisöllisyyttä
-
Majoituksen kahden hengen huoneissa ja täysihoidon
Kurssi on maksuton poislukien omavastuuosuuden 30 €. Osallistujat on vakuutettu kurssin ajaksi. Huomioithan, että ilmoittautuminen on sitova.